For højt blodtryk kan give både åreforkalkning og blodpropper. Læs her, hvordan du mindsker eller undgår forhøjet blodtryk.

Mangler du inspiration til sunde måltider, der er nemme at lave, og som samtidig kan være med til at understøtte dit vægttab? Så læs med her.

Føler du dig sløj, men vil du gerne stadig træne? Vi giver dig et par gode råd til at vurdere, om du kan træne eller ej under sygdom.

Hvordan passer du bedst på dine fødder? Læs hvordan du plejer dine fødder og negle, og gør dem klar til sommer.