Gør dine fødder sommerklar
Hvordan passer du bedst på dine fødder? Læs hvordan du plejer dine fødder og negle, og gør dem klar til sommer.
Browsing: Velvære
5 tips til en selvforkælelsesdag der giver velvære til krop og sjæl
Selvforkælelse er vigtigt for at få kroppen ned i gear og afstresse. Få 5 tips til selvforkælelse der giver velvære til din krop og sjæl.
Undgå bumser efter træning med disse 3 tips
Mange oplever at få bumser efter de har trænet. Det skyldes ofte, at huden ikke er ren, inden træningen begynder, men det er der råd for.
Døjer du med småskader? Prøv kinesiotape til at støtte musklerne
Du har måske set det i fjernsynet, når sportsudøverne toner frem på skærmen. Ud fra…
Apotekets beige serie – En af de billigste cremer er også sundest
Det er de færreste, der træner deres krop, uden også at passe på den på…
Håret betyder meget for dit mentale velvære – pas godt på det
Hår betyder ikke noget for os mennesker, hvis vi kigger på det rent fysisk. Vi…
Skadet under træning? Få hjælpen bragt direkte til døren
Det kan ske for alle, at man kommer til skade under træning. Nogle gange kræver…
Lad ikke dårlige mave sætte en stopper for din træning
Det kan være svært nok at motivere sig selv til at tage en løbetur, selvom…
Sådan finder du den gode balance i jagten på det gode udseende
Ens udseende betyder selvsagt meget for, hvordan man har det med sig selv og dermed…
Nyd foråret uden kløe og nys
Når foråret gør sit indtog og varmen så småt begynder at vende tilbage, er det…