Østen skinner igennem i en række produkter i dag
Alternativ medicin henter tit inspiration fra naturen og fra historien. Man kan ofte finde tråde af naturmedicin som baldrian mod…
Madplanen er som regel en del af en aktiv livsstil
En aktiv livsstil hænger som regel sammen med en bevidsthed omkring ens kost. Hvis det man putter i munden ikke…
Sådan kommer du dig over din træningsømhed
Oplever du også ømme muskler og led efter en hård træning? Læs med her og få gode råd til, hvordan du mindsker og behandler din træningsømhed.
Døjer du med småskader? Prøv kinesiotape til at støtte musklerne
Du har måske set det i fjernsynet, når sportsudøverne toner frem på skærmen. Ud fra shorts, T-shirts, sokker eller andre…
