Østen skinner igennem i en række produkter i dag
Alternativ medicin henter tit inspiration fra naturen og fra historien. Man kan ofte finde tråde af naturmedicin som baldrian mod…
Selvhypnose: Hjælp til selvhjælp
Selvhypnose kan bruges til at afhjælpe nogle af de problemstillinger, som man går rundt med. Det kan også bruges til…
En gåtur er et godt alternativ for dig der ikke orker løb
Har du svært ved at motivere dig selv til en løbetur? Så kan en gåtur være et godt alternativ. Læs, hvorfor du skal vælge at gå, her.
Døjer du med småskader? Prøv kinesiotape til at støtte musklerne
Du har måske set det i fjernsynet, når sportsudøverne toner frem på skærmen. Ud fra shorts, T-shirts, sokker eller andre…
